By Reporte
Celaya, Gto.- Mejorar la calidad de vida de los participantes y al mismo tiempo, detectar y reconocer síntomas de alarma por ataques al cerebro, son los objetivos de la segunda Caminata nacional del Issste “Dale al ataque cerebrovascular”, que se realizará el viernes 28 a las 8:30.
En esta caminata se estima una participación de unas 70 personas tanto de la delegación del Issste como de los derechohabientes jubilados, según informaron Martha Arreguín Jiménez, trabajadora Social y Ana Belén Solís Molina educadora física, ambas de la clínica local.
Explicaron que al mismo tiempo en que a los participantes se les inducirá a la práctica de actividad física, se les dará a conocer algunos de los principales síntomas de riesgo por un ataque cerebrovascular, que de presentar alguno, de inmediato consultar al médico.
Los síntomas pueden ser: Debilidad facial, sentir flojo algún brazo o pierna o presentar lenguaje alterado para que, en la detección de cualquiera de ellos, de inmediato acudir con el doctor.
La caminata también tiene por objetivo, dar orientación a los participantes a que deben hacer ejercicio diario por lo menos unos 30 minutos, pero también, contabilizar 10 mil pasos al día, y tener buenos hábitos de una alimentación adecuada para evitar enfermedades.
En este evento, aunque participarán personal del Issste y los derechohabientes pensionados, podrán participar las personas que lo deseen, pues el objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas.
Se informó también que la caminata que recorrerá varias calles, se contará con la protección de elementos de vialidad y que el inicio será frente a la Delegación en Francisco Juárez, continuarán por la calle Américas, El Sauz para llegar a Sanjuanico.
Este evento se llevará a cabo en diferentes ciudades de todo el país, para hacer conciencia de la importancia que es caminar y hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día, y combinarlo con buenos hábitos alimenticios.
