El próximo sábado 24 de Marzo a las 8 de la mañana, en la Alameda Hidalgo de Celaya, se llevará a cabo la primer Clase Masiva de Tai Chi. Será una actividad pública abierta a cualquier persona.
Esta actividad es coordinada por el centro Vida Yoga Wellness y tiene como objetivo celebrar la llegada de la Primavera y el Equinoccio con una clase gratuita y masiva de Tai Chi y una meditación de intención.
No se requiere experiencia pero se pide a los asistentes vestir con ropa cómoda blanca.
“El Tai Chi permite canalizar la energía con prácticas de respiración y coordinación de movimientos, redunda en beneficios para la salud y la relajación, logrando combatir el estrés, al mismo tiempo que ayuda a la defensa personal”.
Con esta actividad queremos generar una gran energía positiva en una fecha emblemática. Al respecto, el profesor Sergio Mateos invitó a todas aquellas personas con o sin experiencia en esta disciplina, así como practicantes de otras artes marciales, para que sean parte de “Tai Chi y Equinoccio” y nos carguemos de energía, paz y una mejor condición física.
“Además de hacer una actividad con intención al recibir la primavera, en Vida Yoga Wellness queremos fomentar una disciplina que sea una alternativa de salud interna y externa y para combatir la obesidad, diabetes e hipertensión, entre otros males”.
El Tai Chi es un método originario de China que combina movimientos suaves del cuerpo, concentración mental y respiración para aumentar la energía del cuerpo humano, los cuales ayudan a mantenerse en forma y proteger el organismo de la tensión y el estrés cotidiano.
Para mayores informes visita la página de Facebook Vida Yoga Wellness o al Tel. 4611515314.